"Нежелание ничего делать"
Что побудило пойти на тренинг? Какие проблемы или желания?
Пойти на тренинг побудило преддепрессивное состояние, нежелание ничего делать, а главное поиск на уже застаревший вопрос "Куда двигаться и развиваться" Проще говоря, яма из которой не хотелось вылезать
Какие главные улучшения внедрили в жизнь за время тренинга?
Закрывать висяки, а не накапливать их. Освобождать голову от ненужной информации. Жить в кайф и быть счастливым сегодня, идти к свои целям маленькими шагами, сравнивая свои действия с нулем , и радоваться ежедневным действиям. Семья - приоритетная ценность. Появилось взаимопонимание и уважение друг другу, а главное проснулась наша Любовь. Есть внутренняя энергия , а значит, все остальные сферы : работа и прочее подтягивается
Какие появились новые привычки, и отвалились старые?
Телефон - перестал быть частью жизни. Не на 100%, но заметно ощутимее ,исчезло прожигание жизни на чтение мессенджеров, инстаграм и прочее. На ночь в режиме без звука. Беру ответственность за произошедшие событие на себя, не перекладывая на внешние факторы и обстоятельства. Когда чувствую, что мозг перегружен, делаю приседания. Помогает, кровь разгоняется, голова работает.Отвалились : перестала совсем пить кофе. Обижаться на людей.
Одно главное ваше личное достижение за время тренинга?
Мессенджеры, которые очень сильно засоряли мой мозг и отнимали кууууучуууу времени и приводили в бездействия
Что порекомендуете новым участникам тренинга?
Не сходить с дистанции, даже есть не успеваете делать домашние задания целиком. Не пропускать созвоны в режиме он- лайн, т.к. есть уникальная возможность задать свой вопрос Алексею и точно получить на него ответ или мнение Алексея. А принять или нет - это уже Ваш выбор, Ваша ответственность, Ваша жизнь!